Kaslarda meydana gelen ani ve istemsiz kasılmalar kas spazmı olarak nitelenir ve bunlar bazen birkaç saniye, bazen ise 15 dakika ya da daha fazla sürebilir.
Kas spazmının nedenleri kasların aşırı yorulması ya da zorlanması olabileceği gibi, altta yatan çeşitli sağlık sorunları da olabilir. Kendiliğinden geçmeyen ve uzun süreli olarak varlığını sürdüren kas spazmlarının kalıcı hasara neden olmaması adına doktor kontrolü ile tedavisine başlanmalıdır.
Kas Spazmı Nedir?
Halk arasında kramp girmesi olarak da adlandırılan kas spazmı, kasların kuvvetli ve kontrolsüz bir şekilde kasılarak kendiliğinden geçmemesi durumudur. Bu durumu tıp dilinde sinirlerin kaslara aşırı strik salgılaması olarak nitelemek mümkündür. Yani aslında beyin bazı hareketleri soğuk kas dokularına aniden yaptırmaya çalışır; nitekim kaslardaki yağ dokusu ısınamaz, ihtiyaç duyduğu protein ve vitaminleri toplayamaz ve bunun sonucunda kas spazmı gelişir.
Kas spazmları vücuttaki tüm kaslarda meydana gelebilir. Fakat yaygın olarak bacakların ön ya da arka kısmında ortaya çıkar. Fakat uyluklarda, baldırlarda, ellerde, kollarda, ayaklarda ve karında da ortaya çıkabilir. Ayrıca sırt ve omuzlarda da kas spazmları ortaya çıkabilir.
Bazı spazmlar yalnızca birkaç saniyede geçerken bazıları 15 dakika ya da daha fazla sürebilir. Spazmlar uykusuzluk ve yürümekte zorlanma gibi yaşam kalitesini düşüren sorunlara neden olabilir.