Düzenli topuklu ayakkabı kullanımının lomber lordoz olarak da adlandırılan bel çukuru kavisinin artması gibi bir probleme neden olabileceği biliniyor. Ayrıca topuklu ayakkabıların aşil tendonunun kısalması, yürüme paternlerinde değişiklik ve diz eklemlerinde dejenerasyon yaratabileceğine dair yapılmış olan çalışmalar mevcut. Bu yüzden bel sağlığının korunması adına vücut mekaniğine uygun ayakkabıların giyilmesi gerekiyor.
Topuklu Ayakkabının Bel Sağlığına Etkileri
Uzun süre topuklu ayakkabı kullanmak, vücudun ağırlık merkezinin öne kaymasına neden olur. Bu da beldeki kıvrım ya da kavisin artmasına, bel kaslarında aşırı gerginlik oluşmasına ve nihayetinde bel ağrılarına sebep olur. Topuklu ayakkabı kullanan kadınlarda ayak, beli destekleyici biçimde duramaz. Haliyle bel omurları üzerindeki baskı artmış olur. Nitekim bu durumun kaçınılmaz sonucu da bel ağrılarıdır.
Uzun süre topuklu ayakkabı kullanıldığında, yürüyüş bozukluğuna ve beldeki kavisin yitirilmesine bağlı olarak duruş bozukluğu gelişebilir. Böyle bir durumda yalnızca bel ağrıları değil, boyun ağrıları da yaşanması muhtemeldir. Sonuç olarak bel kaslarının uzun süre gergin kalması sağlıklı bir durum değildir. Kullanılan ayakkabıların topuk boyu ne kadar artarsa, ayağın ön bölümünde oluşan baskı da o kadar artacaktır. Dolayısıyla vücut baskıyı dengelemek ve duruşu normal bir hale getirmek için bel kaslarını daha fazla kullanmaya başlar. Bu durum bel kaslarının ağrıların daha da şiddetlenmesine ve hatta zaman içinde kalıcı bir hale gelmesine neden olabilir.
